Atat nou-nascutii, cat si sugarii au nevoie de 400 UI de vitamina D zilnic. De la varsta de 1 an, doza recomandata creste la 600 UI si ramane aceeasi in toata perioada copilariei si a adolescentei. - Suplimentarea cu Vitamina D. De la varsta de 7 zile pana la 18 luni se recomanda o doza de 400 UI- 800 UI/zi, tot timpul anului, iar dupa aceasta varsta pana la sfarsitul perioadei de crestere - 500 UI/zi doar in perioadele reci (de toamna pana primavara). Administrarea corecta se face picurand din flacon direct in gura copilului. Recomandarile actuale pentru vitamina D sunt 400 de unitati internationale (UI) pe zi pentru sugari mai mici de 12 luni si 600 UI pentru copii / adolescenti. Pentru sugarii care sunt complet sau partial alaptati, se recomanda suplimentarea zilnica cu vitamina D pana cand copilul este complet intarcat. Doza zilnică de vitamina D recomandată este de 400 de unități internaționale (UI) pe zi pentru sugari mai mici de 12 luni și 600 UI pentru copii / adolescenți. Pentru sugarii care sunt complet sau parțial alăptați, se recomandă suplimentarea zilnică cu vitamina D până când copilul este complet înțărcat. Societatea Americană de Endocrinologie recomandă copiilor urmatoarea doză zilnică de vitamina D, exprimată în unități internaționale: la copiii cu vârsta până la 1 an doza recomandată este de 400 U.I./zi; la copiii cu vârste cuprinse între 1 și 18 ani doza recomandată este de 600 U.I./zi. Vitamina D3 conține 4000 UI de vitamina D per capsulă, aportul zilnic necesar de această vitamină a soarelui. Poți consuma fără griji Vitamina D3 4000 I.U. în fiecare zi sau o dată la fiecare câteva zile - și oricum vei profita de beneficii ! HqAX.

doza vitamina d3 copii