15 alimente ce pot fi consumate chiar și după data de expirare. Bărbat încercând să mănânce o pâine întreagă. Foto: depositphotos.com. Termenul de valabilitate al alimentelor este o modalitate bună de a spune oamenilor cât timp este un produs bun pentru consum, însă, pentru unele dintre ele, data de expirare este mai mult o Spalat, curatat si taiat. De obicei aceste legume se consuma in felul acesta raw, in salate. Si chiar este mai indicata folosirea lor asa decat gatite. Aduc un mai mare aport de vitamine in felul acesta. Atat legumele cat si fructele proaspete se pot consuma sub forma de piure, pasta crud (raw) de fructe si legume. Legumele si fructele pot fi pastrate pana tarziu in iarna. Horticultorii ne invata cum sa procedem pentru a ne bucura cat mai mult de fructe si legume proaspete Se verifică din când GwVH0.

sub ce forma pot fi consumate legumele