laptele de vaca este un aliment nutritiv pentru copilul tau intrucat contine calciu, proteine, vitamine din grupa B. Dupa varsta de 1 an se poate oferi lapte de vaca integral (3,5% grasime), urmand ca dupa 2 ani, daca copilul creste si se dezvolta bine, sa incerci laptele partial degresat. ai grija la cantitatea de lapte. Se includ in alimentatia copilului de 1 an toate grupele alimentare: Proteine animale reprezentate de: ou (de 2 ori pe saptamana), carne de pui, curcan, vita (de 3-4 ori pe saptamana), lactate ( zilnic, 1-2 portii), peste (o data pe saptamana), ficat de pui (cel putin o data pe saptamana). Ofera-i copilului tau o mare varietate de alimente pentru a-i educa gusturile pentru alimente proaspete si sanatoase. 1. Proteine: oua, carne de pui, mazare, linte, fasole, seminte si nuci nesarate (la inceput mixate impreuna cu fructe sau puse in iaurt), lapte pentru copii de varsta mica, sau o formula de lapte special conceputa pentru varsta Laptele in alimentatia copilului de 1 an Laptele este o parte importantă a dietei copilului deoarece oferă calciu și vitamina D, care contribuie la construirea oaselor puternice. Majoritatea copiilor sub 2 ani ar trebui să bea lapte integral pentru grăsimile dietetice necesare creșterii normale și dezvoltării creierului. Alimente solide. Începe să introduci alimente solide în alimentația bebelușului atunci când acesta este pregătit, de obicei în jurul vârstei de 6 luni. Un bebeluș e pregătit să mănânce alimente solide atunci când: Stă în fund singur sau cu puțin ajutor; Ia singur lucruri cu mâna; Deschide gura atunci când vede ceva venind; Reguli de alimentatie Dupa varsta de 1 an se modifica inclusiv comportamentul copilului la masa, acesta fiind mult mai activ si mai curios de explorare si, de aceea este posibil sa-si piarda rabdarea la masa. Totusi, indiferent de protestele lui, nu trebuie sa acceptati sa manance in fata televizorului, a tabletei sau telefonului. PZaD.

alimentatia bebelusului de 1 an